Systemische Beratung

In meiner Arbeit mit Angehörigen und Menschen in schweren Belastungssituationen hat sich die Systemische Beratung bewährt.

Die Systemische Beratung sieht den Menschen nicht nur für sich allein genommen in seinem individuellen Erleben sondern gerade auch in seinem Lebensumfeld, das aus den Systemen in denen er lebt, besteht. Das kann sowohl Familie, Partnerschaft, der Freundeskreis, der Arbeitsplatz oder ein bestimmtes freizeitliches Umfeld sein.

Ändern sich die Bedingungen in unseren Lebenssystemen, beispielsweise durch schwere Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes oder einschneidende und ungewollte Veränderungen, schalten wir unbewusst, je nach Prägung und Vorbedingungen, in einen automatisierten Coping-Mechanismus. Die Situation kann zu einer kräftezehrenden chronischen Belastung werden, die seelischen Ressourcen erschöpfen und sich mitunter auf andere Lebensbereiche ausdehnen.

In meiner Systemischen Beratung von Angehörigen und Menschen in schweren Belastungssituationen berücksichtige ich den Umstand, dass Menschsein immer auch an Beziehung zum Mitmenschen gebunden ist. So komplex wie Beziehungen unter Menschen sind auch das individuelle Erleben und Verarbeiten wenn ein gemeinsames System nicht mehr wie gewohnt funktioniert.

Die gute Nachricht: Genauso komplex wie der Mensch sind in der Regel auch seine Ressourcen und individuellen Lösungsansätze.

In einer angenehmen und empathischen Athmosphäre finden wir heraus, was Ihnen fehlt und spüren gemeinsam Ressourcen und neue Orientierungsmöglichkeiten auf.

Daran schließt sich eine regelmässige supportive Begleitung an, die auf achtsame und gleichsam strategische Weise Lösungsansätze einübt und integriert. Je nach gegebenem Anlass können beispielsweise Elemente aus Kommunikations- oder Selbstwerttrainigung, aber auch anstehende Trauer- oder Verlustverarbeitung bewegt werden.

Mithin kann sich im Laufe der Beratung herausstellen, dass eine Psychotherapie der Weg der Wahl ist. So zum Beispiel wenn tiefsitzendere Schemata behandelt werden müssen, die einem qualitativen Leben im Weg stehen.

Auch für Paare und Familien kann eine Systemische Beratung sinnvoll sein. Gerade hier lohnt sich der Blick des Experten, der eine Zeit lang als Übersetzer zwischen den Fronten dienen kann. So können Verstrickungen gelöst, Ressourcen entdeckt und Lösungsansätze für ein optimiertes Miteinander gefunden und eingeübt werden. Jeder Teilnehmer findet Gehör und Ressourcen finden Beachtung. Ziel ist es, Paaren und Familien Strategien an die Hand zu geben, Erlebtes neu zu betrachten, Bewährtes zu erhalten und zu pflegen und da wo notwendig neue Wege miteinander zu gestalten.

Beratung speziell für Angehörige
psychisch erkrankter und suchtkranker Menschen

Angehörige meistern einen besonderen Kraftakt zwischen der Fürsorge für den geliebten Menschen und der so notwendigen Zeit und Erholung für sich selbst. So bleiben sie oft mit einem Sammelsurium an Fragen, Sorgen und Gefühlen allein.

Meine Arbeit besteht darin, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, wo Sie Gehör für Ihre Anliegen finden und im Gespräch neue Kraft schöpfen können. Sie bekommen Antworten auf Ihre Fragen zur Diagnostik, Medikation oder Therapie.

In wertschätzender Atmosphäre finden Sie Zugang zu Ihren Ressourcen und neuen Impulsen und werden frei, neue Perspektiven und Strategien zu entwickeln.

Mein Ziel ist es, Sie heraus aus dem bloßen Funktions-Modus - hinein in neue Lebensqualität zu begleiten.